HAS ART GALLERY: LINKS (เว็บลิงก์)

About me (เกี่ยวกับเรา)

HAS ART FORMS

Art forms such as : original painting, oil painting, acrylic painting, water color, pastel color, chalk color, black & white, drawing, framing, custom frame, art, wall art, canvas, blank canvas, canvas art, blank art canvas, abstract, wall art, photographic images, monet art, landscape, fine art, modern art, modern abstract, impressionist, realistic, portrait, gallery art, painting gallery art, fine art treasure, museum art, art museum, world gallery art, museum art work, contemporary art, decorative art, visual art, art exhibition, art photography, art program, art-gallery, photo art, hand painted art, art dealer, art supply, best art, Art direct, Art of Bangkok, Bangkok Art, Siam Art, Art of Siam, Thai Art, hanging art, original fine art, handpainted art, reproduction art, art center, fine art gallery, world art gallery, world of art, art center.

นั่งสมาธิช่วยรักษาโรคจิต

วิจัยชี้
นั่งสมาธิช่วยรักษาโรคจิต [ แก้ไข ][ เก็บไว้เป็นเรื่องที่ติดตาม ]
สร้างเมือ 16-08-2012

-->
นักวิจัยพบว่า
การฝึกสมาธิแค่เพียงเดือนเดียวสามารถช่วยให้ระบบประสาทดีขึ้นได้
นับเป็นวิธีการรักษาแบบใหม่สำหรับผู้ป่วยนักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาผลของการฝึกทางกายผสมผสานการฝึกทางจิต
หรือไอบีเอ็มที (integrative body-mind training-IBMT) ของนักศึกษามหาวิทยาลัย 2
กลุ่ม
หลังผ่านไป 4 สัปดาห์ ซึ่งใช้เวลารวม 11 ชั่วโมง
ผลการสแกนพบว่า สมองของอาสาสมัครเกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ใยประสาท หรือ
"สารสีขาว" ได้เกิดขึ้นอย่างหนาแน่น ทำให้สมองมีจุดเชื่อมต่อสัญญาณมากขึ้น
ขณะเดียวกันไขมันที่ห่อหุ้มปกป้องใยประสาท หรือไมอีลิน ก็มีมากขึ้นด้วย
ผลดังกล่าวปรากฏให้เห็นที่ส่วนหน้าของสมองบริเวณคอร์เท็กซ์
ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมพฤติกรรมหากระบบประสาทในส่วนนี้ทำงานบกพร่อง
คนไข้ก็จะมีปัญหาทางจิต เช่น สมาธิสั้น, สมองเสื่อม, ซึมเศร้า
และเป็นโรคจิตเภท
ผลวิจัยนี้ได้ต่อยอดจากงานวิจัยก่อนหน้านี้
ซึ่งได้ใช้เทคนิคสแกนสมองแบบเอ็มอาร์ไอวิเคราะห์ความเปลี่ยนแปลงของสมองที่เกิดจากไอบีเอ็มที
โดยนักวิจัยได้นำผลการศึกษา 2 ชิ้นเมื่อปี 2553
มาวิเคราะห์ผลการสแกนดังกล่าวเพิ่มเติมอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
งานวิจัยชิ้นแรกได้ศึกษานักศึกษาอเมริกันที่มหาวิทยาลัยออริกอน
ชิ้นที่ 2 ศึกษานักศึกษา 68
คนของมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีต้าเหลียนในประเทศจีนนักวิจัยพบว่า
ใยประสาทมีความหนาแน่นขึ้นหลังจากการฝึกไอบีเอ็มทีเป็นเวลา 2 สัปดาห์
แต่ไม่พบความเปลี่ยนแปลงของการเกิดไมอีลิน อย่างไรก็ดีหลังผ่านไปหนึ่งเดือน
พบว่าทั้งใยประสาทและไมอีลินได้มีปริมาณเพิ่มขึ้น
นักศึกษาที่ฝึกไอบีเอ็มทียังรายงานด้วยว่า
ตนเองมีอารมณ์ดีขึ้น มีความโกรธ ความรู้สึกซึมเศร้า ความวิตกกังวล
และความเหนื่อยล้าลดลง นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนความเครียด คอร์ติโซล
ลดลงด้วย
หัวหน้าทีมวิจัย ศาสตราจารย์ไมเคิล พอสเนอร์
จากมหาวิทยาลัยออริกอน บอกว่า
ความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลต่อพัฒนาการทางอารมณ์และสติปัญญา
ผลวิจัยนี้ตีพิมพ์ในวารสาร Proceedings of the National
Academy of Sciencesนักประสาทวิทยา ดร.เอเลนา แอนโตโนวา จากสถาบันจิตเวชศาสตร์
มหาวิทยาลัยคิงส์คอลเลจ ลอนดอน บอกว่า ข้อค้นพบนี้นับเป็นข่าวดี หากการฝึกสมาธิแค่
11 ชั่วโมงทำให้ใยประสาทเกิดการเชื่อมต่อกันอย่างหนาแน่นยิ่งขึ้น
และมีการปกป้องดีขึ้น ดังนั้นการทำสมาธิซึ่งใครๆ ก็ทำได้ในเวลาใดก็ได้
จะช่วยให้จิตใจแจ่มใสและมีอารมณ์คงเส้นคงวา.

GREAT KING OF THAILAND, KING BHUMIBHOL

LINKS (เว็บลิงก์)

MANA PRADITKET

NIRAN PAIJIT

PRAYAD TIPPAWAN

Achara 34 (24x36)

Amornsak Livisit 74 (24x36)

Suwan Khanboon 11 (24x24 inches)

NIRAN PAIJIT

Chavalit (Pong)

Komez 78 (22x30)

KOMES

PRATHOUN

THAVORN IN-AKORN

THAVORN IN-AKORN

Facebook

PHOTO GALLERY

PHOTO GALLERY

Facebook

PHOTO GALLERY

Vanna YooKong

ป้ายกำกับ